Reflexoes e Pensamentos
Dicas para equilibrar suas emoções
1. Quando estiver nervoso, vá a uma igreja, sente-se e descanse, sentindo a paz e o silêncio. Converse intimamente com Deus. Reze.
2. Aprenda a rir de você mesmo(a).
3. Participe de um trabalho voluntário. Ajudar a quem precisa dá
sentido maior à vida.
4. Leia a Palavra de Deus.
5. Curta aquilo que você tem e não fique comparando posses.
6. Não repasse notícias ruins. Uma situação vira
tragédia quando passada de boca em boca. Se ouvir informação
triste, guarde para si.
7. Compartilhe suas incertezas. Ao escutar o que os outros têm a dizer,
as dúvidas se aclaram.
8. Preste atenção ao que Deus lhe diz através da vida.
9. Não permita que sua vida gire em torno de um único objetivo.
Investir energia em uma só coisa é correr o risco de deixar de
ter êxito em outras. O único objetivo ao qual devemos nos dedicar
de corpo e alma é o amor a Deus e ao próximo.
10. Seja seu maior fã. Você é importante, é filho
de Deus. “Ama a teu próximo como a ti mesmo”. Se não
me amo, como posso amar o outro?
11. Diga mais "eu te amo". Mostre entrega, carinho e disposição
para aceitar o outro do jeito que ele é. Não espere uma ocasião
especial. Às vezes elas chegam tarde demais...
12. Tenha jogo de cintura. É mais fácil aceitar as mudanças
quando entendemos que não é possível controlar tudo nem
todos.
13. Arranje um passatempo, uma descontração. Você nunca
conseguirá estar à frente no seu trabalho se tudo o que você
é se resume a ele.
14. Saiba receber um elogio. A admiração pode ser sincera e fazer
bem ao nosso crescimento.
15. Agradeça. Você pode levantar as mãos para o céu,
dobrar os joelhos, rezar... Não importa o ritual. Vale a sensação
de que Deus está lhe dando tudo o que pode dar - e que você é
uma pessoa abençoada por Ele.
16. Ouça uma canção alegre e cante junto.
17. Desligue a televisão e converse com os amigos, o marido ou a esposa,
o namorado ou a namorada, o cachorro, o papagaio... A sua vida não é
uma ficção!